O mnie
Cześć! Jestem Małgorzata. Marina - to moje drugie imię.
Jestem masażystką z 10-letnim stażem, specjalizuję się w masażu Lomi Lomi Nui. Masaż, żeglarstwo i psychologia przeplatały się w moim życiu już od dzieciństwa. Zawsze czułam, że chcę łączyć dziedziny z pozoru odległe. Z pozoru - ponieważ woda, masaż i emocje to bardzo powiązane ze sobą obszary.
Zapraszam Cię do przeczytania kilku zdań o mnie i mojej ścieżce, dzięki której jestem dziś tu dla Ciebie.
Kurs na ciało, czyli jak powstał masaż Kahea
Ponad 10 lat temu, pierwsze doświadczenia jako masażystka zbierałam w technice masażu klasycznego. Ukończyłam 2-letnie studium, uzyskując państwowy dyplom technika-masażysty (z tego miejsca pozdrawiam wspaniałą nauczycielkę Katarzynę Pogodę). Rok po roku odkrywając swoje powołanie, uczyłam się kolejnych metod pracy z ciałem.
Masaż Lomi Lomi Nui był moim wielkim odkryciem w 2016 roku. Radość, lekkość i przyjemność, które towarzyszyły mi w poznawaniu tajników Huny, tańca Hula i technik hawajskiego dotyku, upewniły mnie w moim wyborze. Pod okiem wybitnego nauczyciela Juliana Roka nauczyłam się wiele więcej niż tylko masażu Lomi Lomi Nui; zanurzyłam się w wiedzy o niesamowitej energetyce fizycznego ciała oraz nabyłam jeszcze większy szacunek i miłość do pracy z ciałem.
Poszukując wewnętrznej integracji zdobytej wiedzy i doświadczeń z intuicyjnym czuciem, zaczęłam łączyć techniki masażu klasycznego, drenażu limfatycznego, relaksacyjnego masażu powięziowego, głębokiej pracy z tkankami i dotyku Lomi. Tak powstał mój autorski, terapeutyczno-relaksacyjny masaż Kahea.
Żeglarstwo - chwytając wiatr w żagle
Rodzice byli zapalonymi żeglarzami, więc od najmłodszych lat zabierali mnie na rejsy po Zalewie Zegrzyńskim. Jako nastolatka zdobyłam uprawnienia żeglarskie, kilka lat później, poprowadziłam kilka samodzielnych rejsów po Mazurach. Niesamowitym dla mnie doświadczeniem była praca na stanowisku Oficera Wachtowego w załodze żaglowca Zawiszy Czarnego na rejsach morskich. Prawdziwym wyróżnieniem na pokładzie legendarnego "Zawiasa" była możliwość wzięcia udziału w poruszającym projekcie "Zobaczyć morze", który pozwala aktywnie doświadczyć żeglarstwa osobom niewidomym lub z dysfunkcją wzroku.
Psychologia - zawiłe połączenia emocji w ciele
W międzyczasie zgłębiałam tajniki ludzkich zachowań, reakcji i relacji studiując psychologię oraz krocząc swoją własną ścieżką rozwoju osobistego. Fascynują mnie procesy psychologiczne zachodzące w człowieku, w szczególności to, jak przeżywamy emocje w ciele oraz jaki to ma wpływ na otaczającą nas rzeczywistość i postrzeganie świata. Droga, którą przebyłam, pozwoliła mi połączyć się z moją intuicją oraz doświadczyć głębokiego czucia siebie i swojego centrum. Jest to niezwykle ważne przy pracy z drugim człowiekiem, ponieważ tylko czując samą siebie, mogę poczuć Ciebie i Twoje ciało.
Obecnie uczę się świadomej facylitacji przestrzeni w grupie oraz na spotkaniach indywidualnych w Holistycznej Szkole Trenerów. Do głębokich wglądów własnych wybieram Pathwork, narzędzie do pracy ze świadomością na bazie przeżywanych emocji. Ponadto aktywnie poszukuję sposobów nawiązywania porozumienia i budowania bliskich relacji: komunikując się w nurcie Porozumienia bez Przemocy (NVC), eksplorując ruch w Kontakt Improwizacji, siadając w Kręgach.
Pomimo upływu czasu wciąż wracam na wodę. Z dużą radością, ale też uważnością lubię szkolić swoją załogę, zwracając uwagę na indywidualne potrzeby i umiejętności. Obserwuję dynamikę grupy, spotkania międzypokoleniowe oraz ramę tworzoną przez żeglarską hierarchię.
Planuję sukcesywnie poszerzać swoją działalność, by dzielić się moim doświadczeniem nie tylko na żaglach, ale też przy stole do masażu. Mam nadzieję spełnić swoje marzenie o prowadzeniu rejsów rozwojowych w duchu NVC i kulturze kręgów, łącząc żeglarstwo ze szkoleniami z masażu.
Szkoły / Szkolenia / Kursy
2009 - 2011 * uzyskanie tytułu technik masażysta - Medyczna Szkoła Policealna im E. Biernackiego w Warszawie
2007 - 2012 * studia i uzyskanie dyplomu mgr psychologii - Wyższa Szkoła Finansów i Zarządzania w Warszawie
2012 * szkolenie z zakresu refleksoterapii stóp i dłoni ( w Centrum Fizjoterapii TRIGGER )
2012 * szkolenie - "Masaż kobiet w ciąży" ( w Centrum Fizjoterapii TRIGGER )
2012 * szkolenie - "Masaż Niemowląt" ( w Centrum Fizjoterapii TRIGGER )
2013 * szkolenie - "Żywienie i suplementacja w sporcie" (BMK)
2015 * uzyskanie patentu jachtowego sternika morskiego
2016 * podstawowy kurs masażu Lomi Lomi Nui u Juliana Roka
2017 * zaawansowany kurs masażu Lomi Lomi Nui u Juliana Roka
2018 * udział w warsztacie "Podstawy DMT" ( Podstawy Psychoterapii Tańcem i Ruchem)
2018 * udział w warsztatach "Odkryj swój głos"u Olgi Szwajgier
2019 * certyfikat Soul Body Fusion Practitioner
2019 * udział w warsztacie: "Technika rozluźniania mięśniowo - powięziowego górnego kwadrantu" (Zango Szkolenia)
2019 * udział w warsztacie: "Wykorzystanie technik terapii tkanek miękkich w problemach bólowych odcinka lędźwiowo - krzyżowego " (Zango Szkolenia)
2019 * udział w warsztacie: "Poszukiwanie relacji mięśniowo - powięziowych w kontekście układu czaszkowo - krzyżowego" (Zango Szkolenia)
2020 * udział w warsztacie "Tajski masaż dynamiczny" u Alfonso Cazenave
2021 * teoretyczno - praktyczne szkolenie z biochemii wg dr Schuesslera u Moniki Marchel
2022 * 4ty etap (40h) zaawansowanego szkolenia z masażu Integrated LomiLomi u Witolda Kucharczyka
2022 - 2024 * Holistyczna Szkoła Trenerów
2024 * warsztat Kahuna Bodywork u Radosława Łozińskiego ( Lomi o'luea )